简单好用的Linux/Windows服务器管理面板是什么
本人在Linux/Windows系统上都运行过服务器管理面板部署web开发和生产环境，从稳定性、安全性和简单易用的角度来做，我推荐如下：
一、Windows服务器系统推荐phpStudy服务器管理面板
1、phpStudy服务器管理面板介绍
支持最新php、mysql版本，在不同站点可以选择不同版本php和mysql互不影响。界面简洁，操作简单，ssl部署、网站备份还原一键操作，软件官网更新及时、占用体积小，100M不到，目前最新版本是phpStudy v8.1.0.5。
2、特色
傻瓜式的一键启动，一键切换环境（nginx+apahce）,一键切换PHP版本（5.1-7.3），无需懂任何代码与手动配置。
自有一台旧服务器，如何用它来自建网站
看你要怎么玩了，如果想简单点，建议用宝塔或云帮手。方便快捷省事。
首先二手市场卖掉这台旧服务器，把钱拿去买个阿里云ECS。
（别怀疑，绝对比你托管旧服务器划算而且靠谱）。之后看你要建什么网站，官网、商城、论坛、博客，这时候你会发现，云服务商的应用市场里面全都有成熟的系统，一键部署，登录后台设置一下就可以拥有自己的网站了。
利用自有服务器建网站，确实不是太难的事情，虽然涉及到的知识点较多，但是按照步骤来做是没有什么问题的。下面我简单说一下步骤。具体的配置过程有兴趣的朋友可以关注我之后私信我索要图文教程。以Windows2012 R2+IIS8.0举例：
1、服务器安装好Windows2012 R2操作系统。
2、Windows2012 R2自带IIS8.0包，需要通过单击“2 添加角色和功能”来进行IIS8.0的安装。
3、安装好后可以进行网站设置，先打开IIS管理器。
4、创建静态网站
减肥怎么减肥
减肥减肚子是非常必要的。在饮食方面，首先要做到，不要吃得太饱，原则上早上要吃好，中午六分饱，晚上要吃少，多吃一些粗纤维和蛋白质，多吃一些蔬菜和水果，要定时定量，保持清淡饮食，实时的进行清肠，每周最好有1-2天单一饮食，并且保持清淡。
在体育运动方面，要坚持仰卧起坐，锻炼腹部肌肉，消耗腹部脂肪，促进胃肠蠕动。还可以经常拍打肚子，揉搓腹部，做呼啦圈运动，多吃黄瓜，多喝白开水等。
不想要小肚子，管不住嘴又迈不开腿，这些方面你要注意了
众所周知，中国的饮食文化，博大精深，永远有美味要探索，但在这过程中，越来越多人开始发福长胖。当一个人决定要减肥的时候，那一定会先戒掉宵夜，首先从少餐开始，然后少糖少盐。
但是尽管你千方百计地限制饮食，单单是这些是不够的，具体还可以怎么做呢？
1、坚持吃早餐
早餐很重要，坚持吃早餐的人不仅身体健康，还不会太胖。难道早餐能减肥吗？可不是这样，但是吃早餐对于新陈代谢是很有帮助的。吃早餐的人体内消耗热量的组织能够快速生长，增加腹部脂肪的激素可有效抑制，在一定程度上也是有好处的。
2、多吃蔬菜
春节期间，很多人只顾着大鱼大肉，却忘咯水果蔬菜，要知道蔬菜可是极其重要的。蔬菜不仅能够补充各种营养，而且，经常吃蔬菜的人，不会太胖。当然，前提是，荤素合理搭配，饮食运动结合。
3、少吃多餐
过多的食物会加重胃部的工作负担，每次吃东西应尽量减少分量，间隔一段时间后可以再次食用。一餐吃很多的人通常很容易发胖，但是少吃多餐的人往往还能减肥，还可以借助(来利)奥利司他胶囊 ，可用于肥胖或体重超重患者，有着长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，让你吃进去的脂肪无法吸收，减少热量摄入，进而控制体重。
4、少喝饮料
到此，以上就是小编对于宝塔面板开启伪静态的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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